본문 바로가기
반응형

월간개벽 칼럼70

[일꾼의 자기계발] 건강관리 | 항바이러스의 힘, 면역력免疫力 [일꾼의 자기계발] 건강관리 | 항바이러스의 힘, 면역력免疫力 면역력 면역력免疫力(level of immunity)이란 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘이다. 비유하자면 우리 몸을 지키는 군대라 할 수 있다. 외부에서 각종 바이러스와 독소, 박테리아 등이 몸속으로 침범하면 면역세포가 대응을 한다. 면역력은 외부 유해 물질로부터 몸을 지켜주는 역할이 전부가 아니다. 하루에도 수천 개씩 몸에 암세포가 생기는 것을 막아준다. 면역세포가 적으면 쉽게 감기에 걸리고 눈이나 입에 염증이 생겨 병을 일으킨다. 반면 면역세포수가 너무 많으면 자기 몸의 정상세포를 공격하고, 외부물질에 너무 민감하게 반응하여 아토피나 알레르기와 같은 질환을 낳을 수 있다. 그렇기에 면역력은 균형을 이루는 것이 중요하다. 전문가들은 면.. 2016. 4. 20.
[일꾼의 자기계발] 인체의 신비 | 뇌는 본래 한마음 [일꾼의 자기계발] 인체의 신비 | 뇌는 본래 한마음 “잔재주가 많으면 대성하지 못한다.”는 말이 있다. 이리 찔끔 저리 찔끔 배운 것, 본 것은 많은데 진득하게 한 가지 일을 깊이 파지 못하는 사람에게 하는 말이다. 아웃라이어의 저자 말콤그레드웰Malcolm Gladwell은 1만 시간의 법칙, 즉 누구나 하루에 3시간씩 10년을 노력하면 한 분야의 천재가 될 수 있다고 했다. 하루 8시간 이상 일하는 직장인들은 그보다 더 짧은 시간에 최고의 전문가가 될 수 있을 텐데 왜 이렇게 실수가 잦고, 정신없이 하루가 흘러가는 건지. 혹시 머리를 쓰는 방식에 뭔가 문제가 있는 게 아닐까? 굳은 신심을 내야하는 구도의 길이나 스포츠 분야나 학업, 여느 직장 업무에서도 일정의 수준을 넘어서기 위해서는 집중력이 필요.. 2016. 4. 20.
[일꾼의 자기계발] 성공학 명언 - 마윈, 힐러리 클린턴 [일꾼의 자기계발] 성공학 명언 - 마윈, 힐러리 클린턴 세계 최고의 전자상거래 업체 알리바바 그룹의 창업자 마윈 마윈은 알리바바 그룹의 창시자 겸 회장, 영문명은 잭 마(Jack Ma)이다. 알리바바는 미국시장 상장 후 구글, 애플, MS에 이어 IT업계 4위에 오른 기업이다. 현재 마윈의 자산은 283억 달러(약 31조 1498억원)로 아시아 최대 자산가가 되었다. 그는 CEO자리에서 물러났지만 창업자 마윈의 성공스토리는 많은 이들에게 귀감이 되고 있다. 프로필 출생 : 1964년 9월 10일, 중국 항저우 소속 : 알리바바 그룹 회장 나이 : 52세(만 50세) 학력 : 항주사범대학교 경력 2013 : 알리바바 그룹 회장 1999~2013 : 알리바바 그룹 회장, 최고경영자(CEO) 1999 : 알.. 2016. 4. 20.
상생칼럼 | 진실과 음모 그 혼돈의 경계 상생칼럼 | 진실과 음모 그 혼돈의 경계 이기수 / 울산옥현도장 ‘메르스MERS, 접촉만으로 감염. 공기로 전염되고 전염되면 반드시 죽는다. 우리나라는 긴급재난 1호 상황이다.....’메르스 발병 초기 SNS를 통해 확산된 대표적인 ‘메르스 괴담’ 내용이다. 만약 메르스가 공기로 전염된다면 벌써 환자가 수천명 단위로 발생했을 것이다. 또한 메르스의 첫 발병지 중동지역의 경우 2012년 4월 이후 올해 5월까지 전체 감염자는 1,142명에 사망자는 약 456명이다. 1억 내외의 중동 인구를 감안하면 교통사고 사망자 수보다 적은 숫자이다. 이 밖에 메르스 사태를 탄저균 배달사고와 연관시키는 음모론陰謀論도 있다. 박근혜 대통령의 방미에 앞서 살아있는 탄저균의 국내 반입이 반미反美정서로 이어질 것을 조기에 차단.. 2016. 4. 20.
반응형

티스토리툴바